食物アレルギー
食物アレルギー
食物アレルギーによる症状
「アレルギー」のページで、食物アレルギーの疑われる特徴について挙げてみましたが、ここでは具体的にどのような症状として現れるか紹介します。
| 部 位 | 症 状 |
|---|---|
| 皮 膚 | 口角炎・口内炎・湿疹・アトピー性皮膚炎・異常な発汗・蕁麻疹・かゆみ・にきび・ あせも・おむつかぶれ・血管神経性浮腫 |
| 耳、鼻 | 鼻アレルギー（鼻づまり、鼻水、くしゃみ、鼻のかゆみ）・咳き込み・風邪の反復・ 耳鳴り・難聴・回転性めまい・メニエール症候群・滲出性中耳炎 |
| 眼 | 眼痛・涙目・強い光で目が痛む・虹彩炎・結膜炎・白内障 |
| 消化器系 | 胸焼け・嚥下困難・吐き気・腹痛・消化不良・下痢・便秘・痔・肛門のかゆみ・ 過敏性腸症候群・神経性胃炎・胃潰瘍・十二指腸潰瘍・潰瘍性大腸炎 |
| 呼吸器系 | 鼻炎・気管支炎・気管支喘息・副鼻腔炎・肺気腫 |
| 心血管 | 動悸・頻脈・手にほてり・冷え |
| 泌尿器系 | 頻尿・夜尿症・血尿・蛋白尿・アレルギー性膀胱炎 |
| 神経系 | 頭痛・偏頭痛・突然の眠気・睡眠障害・抑うつ・行動異常・多動・学習障害 |
| 筋骨格系 | 疲労・倦怠感・全身に筋力低下・筋肉痛・関節痛・懲り・全身の硬直・関節リウマチ |
| 血 液 | 貧血・血小板減少 |
| その他 | 低血糖・低体温・肥満・糖尿病・膵炎・肝炎・寝起きの悪さ |
（河野 泉氏著 「原因不明の疾患とアレルギーの新療法」より）
この表内の症状は、食物アレルギーが関与する一部でしかありません。
実際には、あらゆる身体症状に関係しています。
こうした食物アレルギー関与による病気の捉え方は、西洋医学的には以前は認識されていませんでしたが、最近になって徐々に認められつつあるようです。
病気と食物との関係性については、市川市民診療所の医師である河野 泉先生のサイトも参考にしてみてください。
食物アレルギーの関与が疑われる症状
医師である河野泉氏の著書「こう治す複合汚染アレルギー」から、患者がどのような症状を持つ場合に食物アレルギーの関与を疑うのか、引用してみます。
- 多彩な症状（不定愁訴）を示すとき
「不定愁訴」というのは、身体のあちこちに現れる、一定しない、いろいろな症状のことをいいますが、こうした症状こそ食物アレルギーの典型と考えられます。
- 多数の症状が慢性的にあり、増悪・軽減を繰り返すとき
症状が繰り返されたり、持続するということは、多くの場合、その症状を引き起こす原因物質が反復・持続的に作用していることを意味しています。頭痛、下痢、関節痛、倦怠、動悸など繰り返し続いている場合、そして思い当たる原因もないのに症状の増悪、軽減がある場合特定の食物が関与していることが多いと言えます。
- 深夜に出現するか悪化する症状があるとき
深夜にはじまる胸痛、腰痛、こむら返り、夜泣き、気管支喘息など、特に反復するものでは原因あるいは誘因に食物が関与していることが少なくありません。朝起きた時に気が付く、寝違い、全身の倦怠感や脱力、顔面の浮腫、手のこわばりなども実際には深夜のうちに出現していると考えられます。
起床時から午前中に強い症状を示すものは、前日の夕食を主とした食物の関与が多いようです。
- 皮膚になんらかの異常があるとき
湿疹、しみ、そばかす、にきび、赤ら顔など多くの皮膚異常に食物が関与しています。原因不明の疾患・症状が持続し、それに加えて皮膚異常があれば、食物アレルギーが疑われます。
- 何らかの消化器症状、痛み、精神神経症状があるとき
口腔の違和感やただれ、胸焼け、もたれ、吐気、食欲低下、下痢、腹痛などの症状は、特定の食べ物の摂取に対する身体の警告・防衛反応である。
痛みもまた身体からの警告であり、例えば線維筋痛症でも食物アレルギーの関与が考えられます。
そして、抑うつ、錯乱、暴力、多動などの精神症状も脳に現れるアレルギー反応とされます。
- 症状に見合った病変、検査異常がないとき
症状が重篤であっても、器質的病変がなく、検査でも異常が認められない症状があるとき。過敏性腸症候群、筋緊張型頭痛、慢性疲労症候群、線維筋痛症、顎関節症、過換気症候群などが該当。
- 家族に食物アレルギーがあるとき
アレルギーは遺伝するものですから、家族に食物アレルギーがある患者では、その慢性の症状が食物アレルギーによって起きている可能性が大きくなります。
食物摂取後の症状の出方
アレルギーを起こす原因物質を体内に取り込んで１５分以内に症状が現れるものが「即時型アレルギー」とされます。花粉症やじんましんは、その典型的なものです。
この「即時型」に対して「遅延型」あるいは「非即時型」のアレルギーがありますが、こちらは原因物質を取り込んで数時間から数日後にアレルギー反応が起こるので、一般的には原因の特定が困難となります。
こうした分類とは別に、食物アレルギーには、症状が現れたときに原因物質との因果関係がはっきり見える「はっきり型」と見えない「隠れ型」があります。
例えば、サバを食べてじんましんが出た、牛乳を飲んで下痢をしたといった場合、原因が明確なので「はっきり型」となります。しかし、こうした「はっきり型」は、食物アレルギーの中では割合が低く、その多くが「隠れ型」に該当します。
「隠れ型」は、食べたからといって、そのあとに明確な症状が現れないので、因果関係が自覚できません。毎日食べているものにアレルギーがある場合に、このようなことが起こるのが典型です。
日本人では、米、小麦、大豆などは毎日摂取していますが、こうしたものに「隠れ型」のアレルギーになっているようです。
発症に関わるアレルゲン以外の条件
アレルゲンを身体に取り込んだからといって、必ず症状がでるわけではありません。
特に「隠れ型のアレルギー」の場合、摂取する食べ物の量、同時に食べたものや食べ物以外のダニや花粉などのアレルゲンの量と種類、その時の疲労度、そしてその他の環境や精神的ストレスが関わることで症状がでるということもあります。
どういう食べ物がアレルギーの原因として疑われるか
◆ 大好物なもの、そして大嫌いな物もアレルギーの可能性大です。
偏食もアレルギーの症状の一つと言えます。
◆ 一度にたくさん食べるものや、食べ始めたら止まらず、いくらでも食べられるもの。
◆ 食べる頻度が週に３回以上のもの。毎日食べているもの。一日に何回も食べるもの。３日間（７２時間）食べないと禁断症状が出るもの。寝る前や寝起きにも食べるもの。
逆にめったに口にしないものも身体が危険を察知して、無意識に避けている可能性があります。
◆ 食べるのを禁止されるととてもつらいもの。
◆ 両親、祖父母も大好き、または大嫌いな物。代々、食べる頻度の多い食品であればアレルギーになってしまいます。
◆ 症状の悪化時期と食べる量・頻度が増えた時期が一致するもの。
例えば、うどん屋やケーキ屋さんで働くようになったら、症状がでるようになったとき。
◆ 身体のちょっとした反応に注意してみましょう。
例えば、食べようとしてもなかなか呑み込めないもの、のどが詰まる、むせるもの。食べたらお腹が痛くなった、下痢をした、においを嗅ぐだけでむかつくなど。
上記に該当する食べ物をしばらく避けてみることで、現在悩んでいる症状が軽減する可能性は十分にあります。
スポーツ選手の好不調も食べ物が原因？
河野 泉氏が「原因不明の疾患とアレルギーの新療法」の中でも触れていますが、スポーツ選手の好・不調の波にも食物アレルギーの関与で説明できるといっています。
試合前にたまたまアレルギーのあるものを口にして、試合中に集中力を失い、筋力が低下したり、筋肉が痙攣したりといったことが起こり得ます。
スポーツ選手の中に、一般的な栄養学だけでなく、こうしたアレルギーの観点が取り入れられたら、きっと故障もしにくくなるし、パフォーマンスも安定したものになるだろうにと思うばかりです。
